Esercizi di benessere interattivi

In questa lezione di 60 minuti armonizziamo il nostro corpo e la nostra mente attraverso tecniche olistiche: lavoro sul respiro, movimento dolce del corpo, meditazione e guarigione del suono. Unisciti a noi per legarci gli uni agli altri mentre ci riuniamo in un profondo rilassamento per riconnetterci e ricaricarci con il suono del nostro respiro, della nostra voce e del ritmo naturale del nostro essere. Coinvolgiamoci, diamo energia e prosperiamo insieme.